Lecture rapide Apprenez a doubler votre vitesse de lecture 2

Lecture rapide – Apprenez à doubler votre vitesse de lecture

Est-ce que vous savez le nombre d’heures que la majorité des gens perdent en lisant ?
Que ce soit en lisant le journal, des rapports au travail mais aussi des blogs !

Mal faites, toutes ces lectures que nous faisons pour acquérir des connaissances sont une perte de temps ! La lecture qu’on vous a appris à l’école manque totalement d’efficacité.

Votre œil reste fixé sur un mot pendant 1/4 de seconde, que vous soyez un lecteur lent ou rapide. Mais la différence entre les deux se fait au nombre de mots captés.  Le lecteur lent va saisir 1 ou 2 mots, quant au lecteur rapide 3, 4, 5 certains saisissent même 2 lignes d’un coup d’œil !

Je peux vous aider pour que vous appreniez à votre œil à capter plus de mots !

Imaginez toutes les connaissances que vous pouvez avoir en accélérant votre vitesse de lecture ! Les pavés d’histoires, les blogs, les journaux, vous n’en ferez qu’une bouché !

Imaginez toutes les connaissances que vous pouvez avoir.

Les 3 principes de base et les 2 erreurs qui vous font perdre du temps.

Pour cette 1ère étape, je vous propose de voir d’abord les 3 principes de base en lecture rapide : Mémoire – Concentration – Confiance en vous. Ainsi que les 2 erreurs que font les lecteurs normaux : subvocaliser et régresser.

les 3 principes de base.

Si vous voulez vous souvenir d’un livre après l’avoir lu, il vaut mieux avoir une bonne mémoire non ? ;) Tout le monde a une bonne mémoire ! Si vous n’arrivez pas à retenir quelque chose, votre disque dur interne n’est pas en cause, c’est votre méthode d’apprentissage qui est mauvaise. Nous nous attarderons sur le processus de mémorisation très bientôt.

Le second principe est la concentration. Vous devez être parfaitement concentré quand vous pratiquez la lecture rapide, car vous accumulez énormément d’informations d’un coup. Si vous êtes stressé, vous n’obtiendrez rien. Pour se concentrer, vous pouvez reprendre la technique du cercle d’excellence ou encore faire des visualisations en adaptant ces techniques à vos besoins !

 Le dernier principe est la confiance. Vous devez avoir confiance en vous, confiance en vos sens. Une des erreurs les plus courantes est de ne pas avoir confiance en ce que l’on a lu ou compris et donc de revenir en arrière.

C’est une perte de temps, et dans 80% des cas, vous avez parfaitement cerné ce que vous lisiez.

Parfois, il faut aussi laisser le temps à votre inconscient d’intégrer des éléments, comme un puzzle, il doit parfois changer certaines pièces de positions pour qu’elles s’emboitent.

 

Les 2 erreurs : subvocaliser et régresser

 

Est-ce que vous vous souvenez de vos 1ères leçons de lecture ? Vous lisiez toujours à haute voix ! Cette habitude est restée chez la majorité des gens.

Certains font bouger leurs lèvres, d’autres se servent de leurs cordes vocales.
On appelle ce phénomène : subvocaliser.

En lisant de cette manière, vous limitez votre vitesse car on parle trop lentement. Le fait d’articuler un mot prend 4 fois plus de temps que de le lire.

Comment savoir si vous subvocalisez ? Mettez un doigts sur vos cordes vocales et vérifiez si vous sentez des vibrations pendant que vous lisez. Elles vibrent ? Il reste plus qu’à trouver un moyen pour arrêter !

Votre cerveau n’a pas besoin de capter toutes les lettres d’un mot pour le comprendre !

Vous savez, votre cerveau est extrêmement puissant ! Il n’a pas besoin de capter toutes les lettres d’un mot pour comprendre  son sens.
Donc vous n’avez pas besoin de vous attarder sur chaque lettre d’un mot pour le comprendre.
Il existe plusieurs moyens pour arrêter de subvocaliser, je vous conseille de répéter un mot, n’importe lequel pendant que vous lisez.

Après un petit peu d’entrainement, vous arrêterez complètement de subvocaliser et comprendrez le sens de chaque mots ! Au début, ça peut-être déroutant !

La 2ème erreur est le phénomène de régression.

Faites confiance à vos sens.

Est-ce qu’il vous arrive de revenir sur une ligne que vous venez de lire ? Parce que vous ne l’avez pas compris ? C’est une perte de temps.

Bien entendu, dans certains cas comme des documents trop compliqués, vous pouvez n’avoir rien compris. Mais, dans la majorité des lectures « faciles » comme les journaux, vous n’avez pas besoin de ce retour en arrière.

De plus, le fait de revenir en arrière peut vous faire perdre le fil et entrainer une certaine confusion !

Apprenez à avoir confiance en vos sens, ils fonctionnent vraiment bien.

Pour arrêter la régression, forcez-vous à continuer votre lecture même si vous pensez ne pas avoir compris.

 

Maintenant, vous savez que les 3 principes d’une bonne lecture rapide sont :

  1. Mémoire
  2. Concentration
  3. Confiance

De plus, vous connaissez les 2 erreurs de bases et comment arrêter de les faire:

  1. Subvocaliser : Répéter un mot pendant que vous lisez
  2. Régresser : Ayez confiance en vos sens !

Qu’en pensez-vous ? Est-ce qu’il vous arrive de régresser ? Avez-vous réussis à arrêter de subvocaliser ? Tenez-moi au courant de vos résultats !

Vous lisez 36 000 mots en trop par livre.

Je vous dis dans le titre que vous lisez 36 000 mots en trop par livre de 200 pages. Et, c’est vrai !

Découvrez 2 moyens très simples pour augmenter votre vitesse de lecture tout en lisant moins de mots.

 

Votre doigt est votre meilleur allié.

Un jeu, ça vous tente ?

Par contre, il faut-être à 2, donc dépêchez-vous de trouver un / une partenaire !

Ca y’est ? Je vous préviens, si vous êtes tout seul, vous serez obligé de jouer avec moi ;)

Alors, le but est d’analyser les mouvements des yeux de votre partenaire. Dites-lui de tracer un cercle avec ses yeux dans l’air.

Vous avez bien regardé ? Ils se déplacent de manière saccadés.

Maintenant, dites-lui de suivre des yeux votre doigt, et tracez un cercle avec. Continuez à observer ses mouvements oculaires.

Que remarquez-vous ? Cette fois, ils se déplacent de manière fluide.

Pour augmenter votre vitesse de lecture, lire avec votre doigt va permettre de guider votre oeil et d’éviter les régressions.

Vous pouvez aussi utiliser un stylo ou même votre souris sur l’ordinateur. On appelle ça un guide visuel.

La Vision Périphérique.

Très peu de personnes l’exploitent, et pourtant la vision périphérique est un des plus grands secret de l’oeil !

Le principe est qu’en une fixation, vous pouvez capter plusieurs mots.

Dés maintenant, commencez chaque ligne par le 3ème mot et finissez là par l’antépénultième mot.
C’est à dire l’avant-avant dernier donc le 3ème en partant de la fin. Vous me suivez ? ;)

Imaginez : Vous lisez 4 mots en moins par ligne, sur des pages de 45 lignes.

45*4 = 180

Vous lisez donc 180 mots en moins sur une page !

Maintenant, faites le calcul sur un livre de 200 pages, vous imaginez le gain de temps ?

Commencez chaque ligne par le 3ème mot et finissez votre ligne par le 3ème en partant de la fin.

 

J’ai une question à vous poser.

Avez-vous vu un réel changement de vitesse en utilisant votre doigt ? Partagez vos expériences !

Aussi ! Surveillez votre boite mail, vous devriez très bientôt recevoir la suite du guide. Vous y découvrirez les secrets d’un autre outil très puissant.
Vous pourrez l’utiliser dans tout, analyses de textes, liste de tâches, résumé de livre, écriture d’article, c’est LE meilleur outil de synthèse …

Resumé de l'article Lecture rapide - Apprenez à doubler votre vitesse de lecture
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